Los seres humanos somos emocionales, tenemos emociones negativas y positivas.
Felicidad, tristeza, entusiasmo, enojo,
agradecimiento, miedo, estrés, relajación, asombro.
Sentir emociones positivas o negativas es algo
natural y normal en el ser humano.
lo más importante es el equilibrio entre estas
emociones (cuántas emociones positivas y cuántas emociones negativas tenemos)
Jesucristo está interesado en sanar
nuestras emociones, cuando la biblia menciona al corazón no se refiere al
musculo que bombea sangre en nuestro cuerpo, el corazón simboliza a nuestras
emisiones. V 3 “El sana a los quebrantados de corazón, Y venda sus heridas.”
Los individuos emocionalmente equilibrados no
viven lamentándose por los errores del pasado, ven los problemas como
oportunidades y no dejan que las opiniones negativas de los demás determinen su
felicidad o su forma de ser.
Un corazón sano o unas emociones sanas se
reflejan en nuestro rostro y en nuestro comportamiento. Proverbios 15: 13 “El corazón alegre
hermosea el rostro; Mas por el dolor del corazón el espíritu se abate”
Como Mejorar o equilibrar nuestras Emociones.
1. No Hagas las cosas para agradar a los
demás. Una cosa es que los demás se
beneficien de lo que nosotros hacemos y otra cosa es que lo que hacemos lo
hagamos solo para tener contentos a los Demás. Gálatas 1: 10 “Pues, ¿busco ahora el
favor de los hombres, o el de Dios? ¿O trato de agradar a los hombres? Pues si
todavía agradara a los hombres, no sería siervo de Cristo”
Las personas que hacen las cosas por agradar a
los demás por lo general siempre viven decepcionados y desanimados, en este
mundo siempre encontrares dos tipos de personas unos que nos apoyan y otros que
no les gusta y les molesta lo que hacemos.
2. Ama lo que haces. Colosenses 3: 23 “Y todo lo que hagáis,
hacedlo de corazón, como para el Señor y no para los hombres” las personas
que no aman o no valoran lo que hacen son inestables en sus emociones, cuando
las alagan se presentan como luchadoras, cuando las critican ya no quieren
hacer nada y todo proyecto lo desechan.
3. No esperes Recompensa de los demás.
Colosenses 3: 24 “sabiendo que del Señor recibiréis la recompensa de la
herencia, porque a Cristo el Señor servís.” cuando
esperamos recompensa de parte de los demás y no valorar lo que hacemos nos
decepcionamos y nos desanimamos de lo que estamos haciendo.
4. Amate a ti mismo. Mateo 22: 39 “Y el segundo es
semejante: Amarás a tu prójimo como a ti mismo.” si no te amas a ti mismo tu comportamiento se
verá afectado por el que dirán de los demás y esto te hará una persona
inconstante.
5. Cambia tu manera de Pensar. Nosotros somos
producto de lo que pensamos, la fe es positiva y es negativa si piensas que no
puedes esa es tu fe por lo tanto nunca lo podrás lograr. Filipenses 4: 8 “Por lo demás,
hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo
puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si
algo digno de alabanza, en esto pensad.”
Mientras estemos en este mundo es normal que
tengamos momentos de dificultad, es normal que tengamos emociones negativas y
emociones positivas lo que no es normal es que nos dejemos dominar por las
emociones negativas, es necesario tener equilibrio.
